中寧縣位於寧夏回族自治區中部、寧夏平原南端，隸屬中衛市管轄。地處黃河兩岸，為內蒙古高原和黃土高原過渡帶，屬北溫帶大陸性季風氣候區。東臨利通區、青銅峽市，西依中衛城區，南接同心縣，北靠內蒙古阿拉善左旗，縣境東西寬約50千米，南北長約60千米，總麵積達4226.5平方公裏，總人口33.61萬人（2013年）。政府駐寧安鎮。

中寧地處銀川至六盤山、銀川至沙坡頭兩條旅遊路線的交匯地帶，是貫通西北的“旱碼頭”和人流、物流、信息流集散地。盛產枸杞、紅棗、糧油、瓜果、畜禽等產品，是中國枸杞、商品糧、瘦肉型豬生產基地。2013年，中寧縣地區生產總值達到118億元，固定資產投資達到144.6億元，完成公共財政預算收入7.6億元。

中寧縣還是世界枸杞的發源地和正宗原產地，1961年被農業部命名為中國枸杞生產基地縣，1995年，被國務院命名為“中國枸杞之鄉”。